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要注销手机号登录的抖音账号，可以按照以下步骤操作。
1、打开抖音，点击右下角的“我”。
2、在右上角找到“设置”或“⚙”图标，点击后进入设置界面。
3、在设置菜单中，找到并点击“账号与安全”。
4、继续点击“抖音安全中心”。
5、在安全中心页面，点击“注销账号”。
6、阅读并理解注销账号的相关信息和要求。
7、确认想要注销的账号，并输入手机号收到的验证码。
8、按照界面指示，完成注销流程。
请注意以下几点：
注销操作不可逆，请确保真的想要注销账号。
注销前，应备份重要信息，如聊天记录、关注列表等。
注销后，与该账号相关的个人信息和账户历史数据将被清除。
若无法找到注销按钮或遇到其他问题，可以尝试联系抖音客服协助解决。
完成以上步骤后，手机号登录的抖音账号就被成功注销了，如有更多疑问，可以查阅抖音的官方教程或联系抖音客服获取帮助。